【知る】中医学を用いた体質チェック(薬膳のすすめ)
みなさま、こんにちは(^o^)/
今日は【知る】メニューの中の一つ、中医学を用いた体質チェック(薬膳のすすめ)についてご紹介いたします!
【こんな人におすすめ】
病気ではないけれど、体調不良を感じているかた。
食生活の改善をしてみたいけど、どの方法が自分に合うかわからないかた。
食べるのが好きなかたにおすすめです。
【診断方法】
中医学の観点からその人の心身の状態を全体的に見ていきます。
バランスがくずれている部分をチェックし、必要な食材をお伝えします。
難しい生薬は使わず、家の近くのスーパーでそろえられる食材で調理できることを方針としています。
【実践するとこうなります】
その人の体は食べているものからできています。
不調は長い時間をかけ、知らず知らずのうちに自分自身で作り出していることが多いです。
自分に合う食材を取り入れることで、長期的な健康維持に役立ちます。
【所要時間、料金】
初回 約2時間 ¥8,000-
*中医学の考え方をお伝えしながら、じっくりお話をうかがいます。
2回目以降 約1時間 ¥5,000-
興味を持たれたかた、
さらに詳しく知りたいかた、
ぜひご連絡ください(^人^)
お待ちしています☆
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