色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

☆本☆

『黄帝内経 素問』

みなさま、こんにちは(^o^)/今日は本の紹介です☆中医学に関わる人たちのバイブルとされる、『黄帝内経』。中医学の基礎について書かれています。私はあんまり賢いタイプではないので、現代語訳で書かれていて、持ち運びに便利なこっちのタイプ。『黄帝内経 …