色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

☆メニュー☆

【活かす】中医おうちごはん講座(基礎編)

みなさま、こんにちは〜(^o^)今日は新しいメニュー「中医おうちごはん講座(基礎編)」のご紹介です!! 【こんな人におすすめ】食生活を見直したいけど、何から手をつけていいかわからないかた。「◯◯が△△に効く!」をいろいろ試しているけど、いまいち効果…

【楽しむ】ゆるっと中医薬膳茶講座

みなさま、こんにちは!今日は新しいメニューをご紹介いたします(^o^)「ゆるっと中医薬膳茶講座」!です!! 【こんな人におすすめ】「薬膳興味あるけど、もっと手軽にやってみたいなぁ…」「なんか体調すっきりしないけど、医者に行くほどじゃないしな…」 「…

【活かす】TCカラーセラピー講座

*「TCカラーセラピー講座」は2020年12月31日をもって終了しています。 ご興味を持っていただき、ありがとうございます。 みなさま、こんにちは(^o^)/今日は【活かす】メニューの一つ、TCカラーセラピー講座のご案内です。 【こんな人におすすめ】TCカラーセ…

【楽しむ】食のワーク

みなさま、こんにちは(^o^)/今日は【楽しむ】方法の一つ、「食のワーク」についてお伝えいたします! 【こんな人におすすめ】diaria◎で 【知る】【活かす】のメニューのいずれかを受けられて、さらに「知りたい!」「活かしたい!」と感じたかた。「◯◯の部分…

【楽しむ】色のワーク

*「色のワーク」は2020年12月31日をもって終了しています。 ご興味を持っていただき、ありがとうございます。 みなさま、こんにちは(^o^)/ 今日は【楽しむ】方法の一つ、「色のワーク」についてお伝えいたします! 【こんな人におすすめ】 diaria◎で 【知る…

【知る】中医学を用いた体質チェック(薬膳のすすめ)

みなさま、こんにちは(^o^)/今日は【知る】メニューの中の一つ、中医学を用いた体質チェック(薬膳のすすめ)についてご紹介いたします! 【こんな人におすすめ】 病気ではないけれど、体調不良を感じているかた。 食生活の改善をしてみたいけど、どの方法が自…

【活かす】色彩検定講座

*「色彩検定講座」は2020年12月31日をもって終了しています。 ご興味を持っていただき、ありがとうございます。 みなさま、こんにちは(^o^)/ 今日は【活かす】メニューの一つ、色彩検定講座のご案内です。 【こんな人におすすめ】 色彩検定を受けたいかた。…

【知る】TCカラーセラピー

*「TCカラーセラピー」は2020年12月31日をもって終了しています。 ご興味を持っていただき、ありがとうございます。 みなさま、こんにちは(^o^)/ 今日は【知る】メニューの一つ、TCカラーセラピーについてご紹介します! 【こんな人におすすめ】 自分の考え…

【知る】パーソナルカラー診断

*パーソナルカラー診断は2019年3月22日を持って終了いたしました。 ご興味を持っていただきありがとうございます。 みなさま、こんにちは(^o^)/ 今日は【知る】メニューの中の一つ、パーソナルカラーについてご紹介します! 【こんな人におすすめ】 パーソ…