【知る】中医学を用いた体質チェック(薬膳のすすめ)

みなさま、こんにちは(^o^)/
今日は【知る】メニューの中の一つ、中医学を用いた体質チェック(薬膳のすすめ)についてご紹介いたします！

 

【こんな人におすすめ】

病気ではないけれど、体調不良を感じているかた。

食生活の改善をしてみたいけど、どの方法が自分に合うかわからないかた。

食べるのが好きなかたにおすすめです。

【診断方法】

中医学の観点からその人の心身の状態を全体的に見ていきます。

バランスがくずれている部分をチェックし、必要な食材をお伝えします。

難しい生薬は使わず、家の近くのスーパーでそろえられる食材で調理できることを方針としています。

【実践するとこうなります】

 その人の体は食べているものからできています。

不調は長い時間をかけ、知らず知らずのうちに自分自身で作り出していることが多いです。

自分に合う食材を取り入れることで、長期的な健康維持に役立ちます。

 

【所要時間、料金】

初回 約2時間 ¥8,000-

＊中医学の考え方をお伝えしながら、じっくりお話をうかがいます。

2回目以降 約1時間 ¥5,000-

興味を持たれたかた、

さらに詳しく知りたいかた、

ぜひご連絡ください（^人^）
お待ちしています☆

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【活かす】色彩検定講座

＊「色彩検定講座」は2020年12月31日をもって終了しています。

　ご興味を持っていただき、ありがとうございます。

みなさま、こんにちは(^o^)/

今日は【活かす】メニューの一つ、色彩検定講座のご案内です。

【こんな人におすすめ】

色彩検定を受けたいかた。

色彩検定に合格したけど、生活に活かせていないかた。

色の勉強をしてみたいけど、何から手をつけていいかわからないかた。

【実践するとこうなります】

検定を受験されるかたは問題の傾向に合わせたレッスンを受けることができます。

「生活の中での色」という視点でレッスンを進めますので、受験後も知識を役立てることができます。

特に3級はさまざまな視点から色について学ぶため、色について、どのようなジャンルの知識に興味があるか明確になります。

【鈴木綾の講座の特長】

回数やペースを受講されるかたに決めていただいています。

自分の知識やニーズにあった授業内容が可能です(^o^)

【時間、料金】

1時間 ¥3,500-

＊3級の目安はおおよそ10時間くらいです。

＊ポイントをしぼった1時間のみのレッスンもOKです。

興味を持たれたかた、

さらに詳しく知りたいかた、

ぜひご連絡ください（^人^）
お待ちしています☆

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【知る】TCカラーセラピー

＊「TCカラーセラピー」は2020年12月31日をもって終了しています。

　ご興味を持っていただき、ありがとうございます。

みなさま、こんにちは(^o^)/

今日は【知る】メニューの一つ、TCカラーセラピーについてご紹介します！

 

【こんな人におすすめ】

自分の考えがまとまらない、わからないと感じているかた。

感情がすっきりしないかた。

一歩踏み出したいのに過去の状況がネックとなって動けないかたなどにおすすめです。

【診断方法】

14本のカラーボトルから4本選んでいただき、「昔、今、これから」という時系列で、ご自身の経験やその時感じた感情などについてうかがいます。

この方法は色彩心理学の考えを取り入れています。

色を選ぶことで自分の経験や感情を視覚化し、客観的に向き合って、一緒に整理していきます。

【実践するとこうなります】

自分が感じているどんな感情にも悪いものはない、と肯定的に受け止められるきっかけとなります。

思い込みに気づくこともあります。

今まで感情を見ないように努力して来られたかたは、ためてきたものを少しずつ出していくきっかけとなります。

【鈴木綾の診断の特長】

カラーセラピー全般に言えることですが、もし、何か解決されたいことがある場合は、その答えのヒントとなるものはその人自身が持っている、と考えます。

そのため、他の診断メニューと異なり、こちらからは特にアドバイスはしません。

ご自身でヒントにたどり着けるように、よくよくお話をうかがいます(^o^)

【時間、料金】

30分、3000円。

60分、5000円(ちょっとサービスです)。

＊60分以上をご希望のかたはご相談ください。

興味を持たれたかた、さらに詳しく知りたいかた、ぜひご連絡ください（^人^）
お待ちしています☆

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