色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

2018-09-24から1日間の記事一覧

【二十四節気】「秋分」2018

みなさま、こんにちは〜!鈴木綾です(^o^) 最高気温が30度を超える日が少なくなりましたが、お元気でいらっしゃいますか?? 私の住んでる地域は先週雨が続いていて、なんとも過ごしにくかったです…。こんな時は脾が弱りやすいのは前回までにお伝えした通り…