色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

2018-12-07から1日間の記事一覧

【二十四節気】「大雪」2018

みなさま、こんにちは!鈴木綾です(^o^) 今日は「大雪(だいせつ)」。今週は20度まで上がる日があり、どうなることかと思いましたが、ようやく冬らしい気候になりました(>_<) さて、先週から冬の薬膳についてお話ししています。さっそく、水行について見てま…