みなさま、こんにちは！ 鈴木綾です（^人^） 少しずつ日照時間が短くなって、冬の気配が感じられるようになってきました。 公園の葉っぱも赤や黄色に変わりつつあります。 今回から冬の薬膳について書いていきますよ(^o^) まずは陰陽のバランスについて。 冬…