色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

2018-03-22から1日間の記事一覧

【二十四節気】「春分」2018

みなさま、こんにちは!! 鈴木綾です(>_<) 昨日はとても寒い春分でした!!。 二十四節気の「春分」は「昼と夜の長さが一緒の日」と、ご存知のかたも多いと思います。 中医学では「昼と夜の長さが一緒」ということを「陰と陽の割合がほぼ同じくらい」と説明…