色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

2018-11-07から1日間の記事一覧

【二十四節気】「立冬」2018

みなさま、こんにちは! 鈴木綾です(^o^) はー!! 先週はとても寒かったですね。 予想最低気温は11℃となっていたのに「現在気温6℃」なんて日もありました。 今日から「立冬(りっとう)」です。 とうとう冬がやってきましたよ!!! 身体を温めるような薬…