色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

2018-06-11から1日間の記事一覧

【二十四節気】「芒種」2018

みなさま、こんにちは(^o^)/ 鈴木綾です! 関東地方は6/6に梅雨入りしたそうです。 そして台風5号…。 湿度が高い日が続いてますね〜… さて、二十四節気の考え方では今は「夏」にあてはまり、 前回は「心(しん)」について取り上げたのですが… 今回は「脾(…