色と食の教室 diaria◎

「色」と「食」を通して「頑張らず、楽に生活する」ことをお伝えしています。*このページは以前の活動内容です。現在の活動は「すずきあやのおつまみ薬膳」で紹介しています。

2018-03-08から1日間の記事一覧

【二十四節気】「啓蟄」2018

みなさま、こんにちは!鈴木綾です(^o^) 最近は寒かったり暑かったり、まさに「三寒四温」。体調くずしやすい時期ですので、しっかり養生してまいりましょう(^o^)/ さて、3/6は啓蟄でした。あたたかくなり始め、土の中から虫が外に出てくる時期、とされてい…